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Se você está procurando uma alternativa saudável para o lanche do seu bebê, esta receita de Danoninho de inhame é perfeita. Sem açúcar e rica em nutrientes, essa opção é ideal para crianças que estão começando a introdução alimentar. Ingredientes 2 inhames cozidos 5 morangos grandes picados 1 banana prata inteira picada Modo de Preparo […]
Se você está procurando uma alternativa saudável para o lanche do seu bebê, esta receita de Danoninho de inhame é perfeita.Sem açúcar e rica em nutrientes, essa opção é ideal para crianças que estão começando a introdução alimentar.
Bebida - Como Fazer Danoninho Natural de InhameIngredientes
- 2 inhames cozidos
- 5 morangos grandes picados
- 1 banana prata inteira picada
Modo de Preparo
- Cozinhe os inhames até que fiquem macios.
- Em um mixer, adicione os inhames cozidos, a banana prata picada e os morangos picados.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Transfira a mistura para um recipiente de vidro com tampa.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
- Sirva gelado.
Dicas Extras
Para um Preparo Perfeito
Certifique-se de que os inhames estejam bem cozidos e macios para garantir uma textura cremosa no Danoninho.Para Variar na Receita
Você pode experimentar adicionar outros frutos vermelhos ou até mesmo um pouco de aveia para uma textura diferente e mais nutrientes.Rendimento da Receita
Essa receita rende aproximadamente 2 porções de Danoninho.Tempo de Preparo Total
O tempo de preparo é de cerca de 15 minutos, mais o tempo de geladeira de 2 horas.Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outros tipos de frutas?
Sim, você pode substituir os morangos e a banana por outras frutas suaves e doces, como pêssegos ou maçãs.O que fazer se eu não tiver um mixer?
Você pode usar um liquidificador, mas o mixer é mais fácil para misturar pequenas quantidades.Como saber se o Danoninho está pronto para servir?
Ele estará pronto quando estiver firme ao toque e com uma textura cremosa.O que fazer se a textura estiver muito líquida?
Se a mistura estiver muito líquida, você pode deixar mais tempo na geladeira ou adicionar um pouco de aveia.Como armazenar o Danoninho?
Armazene o Danoninho em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.Benefícios
O inhame é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Rico em vitaminas do complexo B, ácido fólico, antioxidantes e vitamina C, ele ajuda a melhorar a imunidade, a visão e a saúde da pele. Além disso, é benéfico para problemas respiratórios e auxilia na perda de peso.
Publicado em 1/8/2024 - 17h32
Danoninho Natural de Inhame para Bebês Lanche Saudável e Delicioso
Se você está procurando uma alternativa saudável para o lanche do seu bebê, esta receita de Danoninho de inhame é perfeita. Sem açúcar e rica em nutrientes, essa opção
Danoninho Natural de Inhame para Bebês Lanche Saudável e Delicioso
Se você está procurando uma alternativa saudável para o lanche do seu bebê, esta receita de Danoninho de inhame é perfeita. Sem açúcar e rica em nutrientes, essa opção