O pavê de banana com três ingredientes é uma sobremesa rápida, prática e saborosa, ideal para quem busca simplicidade na cozinha.Com uma textura cremosa e um sabor irresistível, essa receita é perfeita para momentos de celebração ou até mesmo para o dia a dia.A receita pode ser servida em porções individuais ou em uma travessa maior, sendo perfeita tanto para pequenas reuniões quanto para momentos em família. Agora, vamos aos detalhes de como preparar essa delícia!

Ingredientes

• 1 caixa de leite condensado (395g)
• 1 caixa de creme de leite (200g)
• 4 bananas maduras cortadas em fatias

Modo de Preparo

1. Em uma panela, misture o leite condensado e o creme de leite até obter uma mistura homogênea.
2. Ligue o fogo em temperatura média e mexa constantemente até o creme engrossar, tomando cuidado para não queimar.
3. Desligue o fogo quando o creme atingir uma consistência firme.
4. Em uma travessa, coloque uma camada fina de creme e, em seguida, adicione as fatias de banana.
5. Continue alternando camadas de creme e banana até preencher a travessa.
6. Leve à geladeira por aproximadamente 2 horas, até o pavê ficar firme e gelado.

Para mais detalhes, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.https://youtu.be/fVPWhQNG5Y4?si=V7NSseWoiBgkjhww

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

Mexa sempre o creme no fogo para evitar que queime ou empelote. Se preferir, utilize uma panela antiaderente para facilitar.

Para Variar na Receita

Adicione chocolate ralado ou pedaços de biscoito entre as camadas para um toque crocante e diferente. Outra opção é trocar a banana por morangos ou maçãs.

Rendimento da Receita

Essa receita rende aproximadamente 6 porções médias, mas você pode ajustar o tamanho da travessa conforme a quantidade desejada.

Tempo de Preparo Total

O tempo total de preparo é de cerca de 15 minutos, mais 2 horas de geladeira para que a sobremesa firme bem.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso usar outra fruta no lugar da banana?

Sim, morangos, maçãs ou peras funcionam bem como alternativas.

O pavê pode ser congelado?

Não é recomendado congelar, pois a textura do creme pode se alterar. O ideal é consumir fresco e gelado.

Qual a validade da sobremesa?

Quando armazenado na geladeira, o pavê pode ser consumido em até 3 dias.

Posso usar leite condensado light?

Sim, você pode substituir por versões light para reduzir as calorias, mas a consistência pode mudar ligeiramente.

Preciso cozinhar as bananas antes de usar?

Não é necessário. As bananas maduras são suficientemente macias para a receita e ficam perfeitas quando combinadas com o creme.

Benefícios da Receita

Benefícios da Banana

A banana é rica em potássio, que ajuda a regular a pressão arterial e melhora a função muscular. Além disso, ela fornece energia rápida, sendo uma excelente fonte de carboidratos naturais para o dia a dia.