A Salada Prática e Deliciosa é uma opção perfeita para quem busca um almoço rápido e saboroso. Esta receita combina ingredientes simples e frescos para criar um prato leve e nutritivo. Com uma mistura de temperos que realça o sabor dos vegetais e ovos cozidos por cima, a salada tem uma textura crocante e um […] A Salada Prática e Deliciosa é uma opção perfeita para quem busca um almoço rápido e saboroso. Esta receita combina ingredientes simples e frescos para criar um prato leve e nutritivo.Com uma mistura de temperos que realça o sabor dos vegetais e ovos cozidos por cima, a salada tem uma textura crocante e um visual vibrante, ideal para tornar suas refeições mais atraentes.

Ingredientes

• 1 pepino
• 2 tomates
• 1 cebola pequena
• 1/4 de xícara de coentro picado
• 4 ovos cozidos
• Azeite de oliva a gosto
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Lave e corte o pepino e os tomates em cubos pequenos.
2. Pique a cebola e o coentro.
3. Em uma tigela grande, misture o pepino, os tomates, a cebola e o coentro.
4. Tempere com azeite de oliva e sal a gosto.
5. Decore com os ovos cozidos cortados em rodelas.
6. Sirva imediatamente ou refrigere até o momento de servir.

Para mais detalhes, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.https://youtu.be/1pRj06CPaxU?si=LItsBQuOxh53ubep 

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

Certifique-se de cortar os vegetais em tamanhos uniformes para garantir que a salada tenha uma textura consistente.

Para Variar na Receita

Experimente adicionar outros ingredientes, como azeitonas ou queijo feta, para um toque especial.

Rendimento da Receita

Esta receita serve aproximadamente 4 porções.

Tempo de Preparo Total

O tempo total de preparo é de cerca de 15 minutos.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso substituir o coentro por outro tempero?

Sim, você pode usar salsa ou cebolinha se preferir.

Os ovos podem ser substituídos?

Sim, você pode omitir os ovos ou substituí-los por queijo ou tofu.

A salada pode ser feita com antecedência?

Sim, ela pode ser preparada até um dia antes e mantida na geladeira.

Como posso deixar a salada mais nutritiva?

Adicione sementes ou nozes para um aumento de proteínas e fibras.

Qual é a melhor forma de armazenar a salada?

Guarde a salada em um recipiente hermético na geladeira.

Benefícios da Receita

O azeite de oliva é um excelente ingrediente que oferece benefícios como a redução de inflamações e a promoção da saúde cardiovascular.