O suco de cenoura com maracujá é uma bebida refrescante e nutritiva que combina os benefícios da cenoura e do maracujá. Este suco é conhecido por suas propriedades que melhoram a saúde da visão, fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde da pele. Com uma textura suave e sabor tropical, é perfeito para ser […] O suco de cenoura com maracujá é uma bebida refrescante e nutritiva que combina os benefícios da cenoura e do maracujá.Este suco é conhecido por suas propriedades que melhoram a saúde da visão, fortalecem o sistema imunológico e promovem a saúde da pele.Com uma textura suave e sabor tropical, é perfeito para ser servido gelado em um dia quente ou como um complemento nutritivo em qualquer refeição.É fácil de preparar e pode ser adaptado para diferentes gostos e preferências.

Veja aqui as receitas preferidas da nossa querida Rebeca Andrade, medalhista de Ouro!

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Ingredientes

• 1 cenoura média
• 1 maracujá
• 300 ml de água gelada
• 1 colher de mel ou adoçante de sua preferência

Modo de Preparo

1. Descasque e corte a cenoura em pedaços pequenos.
2. Retire a polpa do maracujá.
3. Coloque a cenoura e a polpa do maracujá no liquidificador.
4. Adicione a água gelada e o mel ou adoçante.
5. Bata tudo por um minuto até obter uma mistura homogênea.
6. Sirva imediatamente.

Para mais detalhes, acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.https://youtu.be/FwIfYdM_oU8?si=UOM83kZOdsFVWUgR 

Dicas Extras

Para um Preparo Perfeito

Use sempre ingredientes frescos para garantir o melhor sabor e nutrientes. Bata bem os ingredientes para evitar pedaços grandes de cenoura.

Para Variar na Receita

Experimente adicionar um pedaço de gengibre ou uma folha de hortelã para um toque extra de sabor.

Para uma Versão Saudável

Substitua o mel por adoçante natural, como stévia, para reduzir o açúcar.

Para Vender

Sirva o suco em garrafas recicláveis e personalize com rótulos atraentes destacando os benefícios saudáveis.

Rendimento da Receita

Esta receita rende aproximadamente duas porções de 200 ml cada.

Tempo de Preparo Total

O tempo total de preparo é de cerca de 10 minutos.

Dúvidas Sobre a Receita

O suco de cenoura com maracujá pode ser armazenado na geladeira?

Sim, pode ser armazenado na geladeira por até 24 horas, mas é melhor consumido fresco para preservar os nutrientes.

Posso substituir a cenoura por outro ingrediente?

A cenoura é essencial para os benefícios nutricionais específicos, mas você pode experimentar outras frutas ou vegetais para variar o sabor.

O suco pode ser consumido por crianças?

Sim, o suco é saudável para crianças, mas ajuste o adoçante conforme necessário.

Este suco ajuda a emagrecer?

O suco é baixo em calorias e rico em nutrientes, podendo ser incluído em uma dieta balanceada para perda de peso.

Posso usar maracujá congelado?

Sim, o maracujá congelado pode ser usado, mas deixe-o descongelar um pouco antes de usar para facilitar o preparo.