• 1 litro de água
• 1/4 de xícara de mel
• Suco de 1 limão
• 1 pedaço de gengibre (cerca de 5 cm)
• 4 dentes de alho

Você já teve aquela tosse chata que não te deixa dormir? Eu já, e sei como é ruim. Por isso, hoje eu vou te ensinar a fazer um chá caseiro para tosse que é muito eficaz e fácil de preparar.

Esse chá é feito com ingredientes naturais que você provavelmente tem em casa, como mel, limão, gengibre e alho.

Ele tem uma textura suave e um sabor agradável, que ajuda a aliviar a irritação na garganta e a expectorar o catarro.

Esse chá caseiro para tosse é ideal para tomar antes de dormir, pois ajuda a relaxar e a ter uma noite de sono tranquila. Você também pode tomá-lo durante o dia, se sentir necessidade.

É uma ótima opção para quem quer evitar remédios químicos ou não tem tempo de ir ao médico.

Se você quer saber como fazer esse chá caseiro para tosse, continue lendo esse post. Eu vou te mostrar o passo a passo da receita, os benefícios de cada ingrediente e algumas dicas para potencializar os resultados.

Você vai ver como é simples e rápido fazer esse chá, e como ele pode te ajudar a se livrar da tosse de uma vez por todas. Que tal experimentar essa receita junto comigo? Vamos lá!

Tempo Total da Receita

• Tempo de preparo: 5 minutos
• Tempo de cozimento: 10 minutos
• Tempo total: 15 minutos

Rendimento da Receita

• Essa receita rende cerca de 4 xícaras de chá.
• Cada xícara tem aproximadamente 200 ml.

Receita em Vídeo

Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do YouTube: @MamaeVidaSaudavel

Variações da Receita

Você pode variar a receita de chá caseiro para tosse usando outros ingredientes que também têm propriedades benéficas para o sistema respiratório. Algumas sugestões são:

Adicionar folhas de eucalipto para aumentar a potência contra a tosse.

Incluir uma colher de chá de cúrcuma (açafrão-da-terra), que também possui propriedades anti-inflamatórias.

Para quem não é vegano, é possível adicionar um pouco de leite para tornar o chá mais suave.

Dúvidas Frequentes da Receita

Muitas pessoas têm dúvidas sobre essa receita, então separamos as principais. Veja a seguir as respostas para as 5 perguntas mais feitas no Google em relação a essa receita.

Qual é o melhor chá para tosse?

Não há uma resposta única para essa pergunta, pois depende do tipo e da causa da tosse. No entanto, alguns chás que costumam ser eficazes são os de gengibre, limão, mel, canela, cravo, eucalipto e guaco.

Como fazer chá de gengibre para tosse?

Para fazer chá de gengibre para tosse, basta ferver um pedaço de gengibre picado em água por cerca de 10 minutos, coar e adicionar suco de limão e mel a gosto. Tome ainda quente, várias vezes ao dia.

Como fazer chá de alho para tosse?

Para fazer chá de alho para tosse, descasque e amasse alguns dentes de alho e coloque-os em uma panela com água. Deixe ferver por alguns minutos e depois desligue o fogo. Coe o chá e adicione mel e limão se desejar. Tome morno, duas vezes ao dia.

Como fazer chá de cebola para tosse?

Para fazer chá de cebola para tosse, corte uma cebola em rodelas finas e coloque-as em uma panela com água. Deixe ferver por cerca de 15 minutos e depois desligue o fogo. Coe o chá e adoce com mel. Tome quente, três vezes ao dia.

Como fazer chá de tomilho para tosse?

Para fazer chá de tomilho para tosse, coloque uma colher de sopa de tomilho seco ou fresco em uma xícara de água fervente. Tampe e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe o chá e adicione mel se quiser. Tome morno, até três vezes ao dia.