Aprenda a Preparar essa Deliciosa Receita de Salada Verde com Manga e Lascas de Parmesão
Esta salada verde com manga e lascas de parmesão é uma explosão de sabores e texturas. As folhas verdes crocantes se misturam com a doçura da manga e a intensidade do queijo parmesão, enquanto o molho caseiro completa o prato com frescor e complexidade. Ideal como acompanhamento ou refeição principal.
![salada verde com manga e lascas de parmesão](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-verde-com-manga-e-lascas-de-parmesao.jpg)
Compartilhe:
![Pedro Santos](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/04/pedro.png)
Que tal experimentar uma salada verde com manga e lascas de parmesão hoje? É uma opção leve, refrescante e cheia de sabor. Confira a receita completa e delicie-se com essa combinação irresistível de ingredientes frescos e saudáveis!
Aprenda a Preparar essa Deliciosa Receita de Salada Verde com Manga e Lascas de Parmesão
Para uma refeição leve e cheia de sabor, nada como uma deliciosa salada verde com manga e lascas de parmesão.
Essa opção refrescante combina a crocância das folhas verdes com a doçura da manga e a intensidade do queijo parmesão.
É uma escolha perfeita para acompanhar diversos pratos ou como uma refeição principal por si só. Ideal para dias quentes, é uma explosão de cores e sabores que agrada a todos os paladares.
Seu molho caseiro completa o conjunto, adicionando um toque final de frescor e complexidade.
Ingredientes
- Meia colher de sobremesa de mostarda em grãos
- Uma colher de sobremesa de orégano
- Meia colher de sobremesa de sal
- Três colheres de sopa de suco de limão
- Uma colher de sobremesa de mel
- Oito colheres de sopa de azeite
- Três variedades de folhas verdes (ex: alface crespa, alface crocante, rúcula)
- Tomates cereja
- Manga firme
- Parmesão em lascas
Modo de Preparo
- Misture a mostarda em grãos, o orégano, o sal, o suco de limão, o mel e o azeite em um potinho e agite até obter uma consistência grossa.
- Rasgue as folhas verdes e seque-as cuidadosamente.
- Arranje as folhas no prato e adicione os tomates cereja, a manga e as lascas de parmesão.
- Sirva o molho ao lado da salada para que cada pessoa possa se servir conforme preferir.
Dicas Extras
Variações de Ingredientes
Você pode variar as folhas verdes de acordo com sua preferência, assim como substituir os tomates cereja por outro tipo de tomate e experimentar diferentes variedades de manga.
Rendimento da Receita
Esta receita rende uma porção de salada, podendo ser ajustada de acordo com o número de pessoas que serão servidas.
Validade da Receita
Recomenda-se consumir a salada imediatamente após o preparo para garantir sua frescura e sabor. Se necessário, o molho pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias.
![salada com tofu](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/07/salada-com-tofu.jpg)
Nutritiva e Cheia de Sabor: Aprenda a Fazer Salada com Tofu e Surpreenda a Todos
![salada de bacalhau com grão de bico](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-bacalhau-com-grao-de-bico.jpg)
Como Fazer Salada de Bacalhau com Grão de Bico: Uma Receita que Encanta Quem Experimenta
![salada de cenoura](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-cenoura.jpg)
Aprenda essa Deliciosa Receita de Salada de Cenoura
![salada verde com manga e lascas de parmesão](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-verde-com-manga-e-lascas-de-parmesao.jpg)
Aprenda a Preparar essa Deliciosa Receita de Salada Verde com Manga e Lascas de Parmesão
![salada de couve-flor com cenoura e vagem](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-couve-flor-com-cenoura-e-vagem.jpg)
Receita de Salada de Couve-Flor com Cenoura e Vagem: Um Saudável Acompanhamento para as Suas Refeições
![salada de alface](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-alface.jpg)
Tem Uma Refeição Mais Saudável com Essa Salada de Alface
![salada de chuchu](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-chuchu.jpg)
Salada de Chuchu: Uma Opção Saudável para a Sua Refeição
![salada de alface com abacate](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-alface-com-abacate.jpg)
Uma Receita Deliciosa de Salada de Alface com Abacate para Acompanhar o Almoço de Domingo
![salada de batatas com cenoura e ervilha sem maionese](https://vonaoca.com.br/wp-content/uploads/2024/05/salada-de-batatas-com-cenoura-e-ervilha-sem-maionese.jpg)