Experimente Fazer essa Receita de Pão de Aveia com Banana e Canela Sem Glúten na Frigideira

Este pão de aveia com banana e canela é uma receita sem glúten, feita na frigideira. Perfeito para o café da manhã, ele é macio, saboroso e fácil de preparar. Ideal para uma refeição nutritiva e deliciosa.


CRÉDITOS: Cleide Doce Vida
pão de aveia com banana e canela

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Pedro Santos


Experimente fazer este pão de aveia com banana e canela, uma receita simples e deliciosa que vai transformar seu café da manhã. Venha descobrir como é fácil preparar essa delícia em casa!



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Experimente Fazer essa Receita de Pão de Aveia com Banana e Canela Sem Glúten na Frigideira

Esta receita deliciosa de pão de aveia com banana e canela é uma opção perfeita para o café da manhã. Feita na frigideira, é fácil de preparar e não contém glúten.

A combinação de banana madura e canela proporciona um sabor irresistível que agrada a todos.

O pão de aveia com banana e canela tem uma textura macia e úmida por dentro, com uma leve crocância por fora.

A banana madura adiciona doçura natural, enquanto a canela traz um toque de especiarias que complementa perfeitamente a aveia. É uma opção saudável e nutritiva para começar o dia.

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Servido quente diretamente da frigideira, este pão é ideal para acompanhar uma xícara de café ou chá. É rápido de preparar e pode ser feito com ingredientes que geralmente temos em casa.

Além de saboroso, é uma ótima forma de incorporar mais aveia e frutas na dieta.

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • 1 xícara de farelo de aveia (ou flocos de aveia)
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo (ou demerara)
  • 1 pitada de sal
  • Canela a gosto
  • Manteiga para untar a frigideira

Modo de Preparo

  1. Unte uma frigideira com manteiga.
  2. Corte uma das bananas em rodelas e espalhe-as na frigideira.
  3. Amasse a outra banana com um garfo até ficar bem homogênea.
  4. Em uma tigela, misture a banana amassada, farelo de aveia, ovo, açúcar mascavo, sal e canela.
  5. Despeje a mistura sobre as rodelas de banana na frigideira, espalhando bem.
  6. Tampe a frigideira e ligue o fogo baixo.
  7. Cozinhe até dourar de um lado, depois vire e doure o outro lado.
  8. Retire do fogo e sirva quente.

Dicas Extras

Variações de Ingredientes

  • Farinha de Aveia: Se preferir, use farinha de aveia no lugar do farelo ou flocos de aveia.
  • Açúcar: Substitua o açúcar mascavo por mel ou xarope de agave para uma opção mais saudável.
  • Adicionais: Acrescente nozes ou passas à massa para um toque extra de sabor e textura.

Rendimento da Receita

Esta receita de pão de aveia com banana e canela rende aproximadamente 2 a 3 porções, ideal para um café da manhã em família.

Validade da Receita

O pão de aveia com banana e canela é melhor consumido fresco, mas pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Aqueça-o na frigideira ou no micro-ondas antes de servir.

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