Receita de Canja para quem tem Gastrite



Receita de Canja para quem tem Gastrite
4 Porções
Tempo: 40 min
Ingredientes:
  • 300g de peito de frango lavado e cortado em cubinhos
  • 100g de arroz integral
  • 1 cebola pequena
  • 1 tomate pequeno
  • 2 dentes de alho
  • 2 folhas de couve cortada em tiras
  • 1/2 cenoura ralada
  • 1 batata pequena cortada em cubos
  • cheiro verde, cebolinha e sal a gosto
  • Fio de azeite.

Modo de Preparo:
  • Primeiro iremos pré-cozinhar o arroz, para facilitar amolecer. Em uma panela refogue no azeite 1 dente de alho, um pedaço de cebola e o arroz.
  • Em seguida acrescente 2 xícaras de água ou até cobrir o conteúdo. Quando secar a água desligue o fogo e reserve o arroz.
  • Em outra panela refogue no azeite o outro dente de alho, um pedaço de cebola, o tomate e o frango e acrescente sal a gosto.
  • Depois que refolgar acrescente 3 xícaras de água e adicione o arroz pré-cozido e os legumes. Prove a canja, se precisar adicionar sal, adicione.
  • Quando amolecer o arroz, os legumes e o caldo engrossar um pouquinho, desligue. E sirva, Com umas torradas, fica ótimo.

Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Canja para quem tem Gastrite, Sabor Frango

O Blog da Naoca traz a receita de Canja para quem tem gastrite, um problema chato, mas, controlável se você comer as coisas certas.

Essa canja é especialmente para as pessoas que sofrem de gastrite, essa é uma receitinha de canja bem leve, feita com frango, arroz integral e legumes, sendo ela nutritiva e muito saborosa. Feito para você comer sem ter medo de passar mal. Bora lá aprender essa receita.

Receita de Canja para quem tem Gastrite

Leia também:




Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Compartilhe:
Valéria Cristina

Outras Saudável


Como fazer Receita de Canja para quem tem Gastrite

manteiga ghee

Manteiga Ghee

Panqueca Low Carb

Panqueca Low Carb


Mais Recentes


Bolo Amanteigado

Bolo Amanteigado

pão sem sovar

Pão Sem Sovar