Lasanha de Berinjela com Queijo

Aprenda a fazer Lasanha de Berinjela com Queijo, uma receita prática, leve e deliciosa. Perfeita para inovar no almoço...

Por André Matheus
Publicado em 16/12/2024 às 18h00
Saudável: Lasanha de Berinjela com Queijo
Reprodução Youtube/alunacozinha

Lasanha de Berinjela com Queijo Créditos: Alunacozinha

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Oi, gente! Matheus aqui, do Vó Naoca. Hoje vou ensinar como preparar uma deliciosa Lasanha de Berinjela com Queijo. Uma versão prática, leve e cheia de sabor, perfeita para inovar no almoço. Vamos começar?

Ingredientes

  • 2 berinjelas médias (cortadas em fatias de 1 cm)
  • 250 g de macarrão para lasanha
  • 500 ml de molho de tomate (pronto ou caseiro)
  • 300 g de queijo mussarela (ralado ou fatiado)
  • Temperos: sal, orégano, pimenta-do-reino
  • Azeite ou manteiga para untar
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Modo de Preparo

Preparo das Berinjelas:

  1. Lave e corte as berinjelas em fatias de 1 cm.
  2. Faça cortes leves nas fatias e tempere com sal, pimenta-do-reino e orégano.
  3. Reserve para usar na montagem.
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Montagem da Lasanha:

  1. Unte um refratário com azeite ou manteiga.
  2. Faça a primeira camada com macarrão cru.
  3. Adicione uma camada de molho de tomate e distribua as fatias de berinjela.
  4. Espalhe queijo mussarela por cima.
  5. Repita as camadas: macarrão, molho, berinjela e queijo, até completar o refratário.
  6. Finalize com uma camada generosa de queijo.

Finalização:

  1. Cubra com papel alumínio para ajudar no cozimento.
  2. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 a 30 minutos.
  3. Retire o papel alumínio nos últimos 5 minutos para dourar o queijo.

Para mais detalhes sobre Lasanha de Berinjela com Queijo ,acompanhe a receita no vídeo abaixo e siga o canal.

 

Variando um Pouco

  • Acrescente carne moída ou frango desfiado ao molho para uma versão mais robusta.
  • Use queijos diferentes, como parmesão ou gorgonzola, para variar o sabor.

Rendimento e Tempo Total de Preparo

  • Rendimento: Serve 4 a 6 porções.
  • Tempo de preparo: Aproximadamente 50 minutos.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso substituir o macarrão por outra coisa?

Sim, use fatias de abobrinha para uma versão low-carb.

Preciso cozinhar o macarrão antes?

Não, o macarrão cozinha no forno com a umidade do molho e da berinjela.

Como evitar que a berinjela fique amarga?

Salpique sal nas fatias e deixe descansar por 10 minutos. Lave bem antes de usar.

Posso usar molho branco?

Claro! Misture com o de tomate ou use apenas molho branco.

A lasanha pode ser congelada?

Sim, antes de assar. Dura até 3 meses no freezer.

Benefícios da Receita

Berinjela

Rica em fibras e antioxidantes, ajuda na saúde digestiva e no controle do colesterol.



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André Matheus
André Matheus

Sou enfermeiro formado, apaixonado por cuidar das pessoas. No meu tempo livre, adoro cozinhar e criar receitas saborosas.




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