O Melhor Bolo de Laranja Fit Sem Trigo, Sem Açúcar e Sem Leite
Esta receita é para um bolo de laranja fit, ideal para quem procura uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche.
Compartilhe:
Feito sem trigo, sem açúcar, e sem leite, é perfeito para pessoas com restrições alimentares ou que buscam uma dieta balanceada.
O Melhor Bolo de Laranja Fit Sem Trigo, Sem Açúcar e Sem Leite
O bolo de laranja fit tem uma textura molhadinha e uma aparência irresistível. A combinação de suco de laranja e coco ralado confere ao bolo um aroma e sabor únicos.
Este bolo é servido em fatias e pode ser apreciado sozinho ou acompanhado de um chá ou café. É fácil de preparar, tornando-se uma excelente escolha para quem tem uma rotina agitada, mas não quer abrir mão de um lanche gostoso e nutritivo.
Ingredientes
- 3 ovos
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de suco de laranja natural
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de coco ralado (seco ou fresco)
- 1 pitada de sal
- 1 xícara de fubá de milho
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
- Bata os ovos e adicione o adoçante culinário, misturando bem.
- Acrescente o óleo de coco e o suco de laranja, misturando até incorporar.
- Adicione a farinha de aveia, o coco ralado, e a pitada de sal, misturando bem.
- Acrescente o fubá de milho e misture até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 30 minutos ou até dourar.
- Faça furinhos no bolo e despeje uma calda de suco de laranja e água para deixá-lo mais molhadinho.
Dicas Extras
Rendimento da Receita
Esta receita rende aproximadamente 10 porções.
Tempo de Preparo Total
O tempo total de preparo é de aproximadamente 50 minutos, incluindo o tempo de assar.
Dicas Extras para um Preparo Perfeito
- Use suco de laranja fresco para um sabor mais natural e intenso.
- Bata bem os ovos para garantir uma boa incorporação dos ingredientes e uma textura leve.
Dicas para Variar na Receita
- Adicione raspas de laranja à massa para um aroma ainda mais cítrico.
- Substitua o coco ralado por amêndoas laminadas para uma variação crocante.
Dicas Para Vender
- Embale as fatias individualmente para facilitar a venda.
- Ofereça amostras em feiras ou eventos de alimentação saudável para atrair clientes.
Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outro tipo de farinha no lugar da farinha de aveia?
Sim, você pode usar farinha de amêndoas ou outra farinha sem glúten de sua preferência.
Qual adoçante culinário devo usar?
Você pode usar adoçante de sua preferência, como stevia, xilitol ou eritritol.
Posso usar óleo vegetal em vez de óleo de coco?
Sim, mas o óleo de coco confere um sabor especial e benefícios nutricionais adicionais.
O que fazer se o bolo não ficar molhadinho?
Certifique-se de fazer os furinhos no bolo e despejar a calda de suco de laranja assim que ele sair do forno.
Posso adicionar frutas à massa?
Sim, frutas como pedaços de laranja ou uvas passas podem ser adicionadas à massa para dar mais sabor e textura.
Essa receita de bolo de laranja fit sem trigo, sem açúcar e sem leite é perfeita para quem busca uma opção saudável e deliciosa. Aproveite para experimentar e compartilhar com amigos e familiares!
Sabe Fazer Leite Condensado Zero Açúcar? Ele também Pode Ser Sem Lactose e Sem Glúten! Só Vem!
Panqueca de Espinafre com Recheio de Frango Livre de Lactose e Rico em Nutrientes
Doce de Amendoim Low Carb e Sem Açúcar para Diabéticos Comerem Sem Culpa
Sorvete Low Carb é a Deliciosa Opção Saudável para Combater o Calor Sem Culpa
Brigadeiro de Colher Sem Açúcar e Sem Culpa
Goma de Laranja de 4 Ingredientes Livre de Açúcar e Leite para Comer Sem Culpa
Sobremesa de Amendoim Low Carb Sem Lactose e Sem Glúten com Ganache
Frittata de Legumes com Cogumelos: Um Café da Manhã Delicioso e Saudável
