Pudim de Geladeira de Morango
- (PUDIM)
- 1 litro de leite
- 400 gramas de leite condensado
- 400 gramas de morangos frescos
- 1 caixa de gelatina de morango (2 envelopes)
- (DECORAÇÃO)
- 10 morangos
- 3 colheres de sopa de açúcar
- Colocando o leite em uma panela e leve ao fogo baixo até ferver. Quando levantar fervura, desligue o fogo e adicione a gelatina, misture até que dissolva bem.
- Transfira essa mistura para o liquidificador e coloque o leite condensado e os morangos limpos.
- Coloque em um molde definido e leve para gelar por 2 horas ou deixe na geladeira durante a noite.
- Para desenformar, introduza o molde em água quente por alguns minutos. Vire na travessa de servir e decore.
- Leve em fogo baixo 7 morangos cortados em pequenos pedaços junto com o açúcar, mexa até formar uma calda. Espere esfriar e retire o pudim da geladeira.
- Derrame a calda de morango por cima do pudim e decore com os restantes dos morangos por cima. Retorne para gelar por mais 1 hora e sirva.
Receita de Pudim de Geladeira de Morango
Fazer um Pudim de Geladeira de Morangos pode ser uma ótima opção para aquelas pessoas que precisam preparar algo gostoso e rápido.
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer um Pudim de Geladeira de Morangos, e Naoca preparou o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Pudim de Geladeira
Depois de feite o processo de preparo, o segredo perfeito desse pudim de geladeira é simplesmente mantê-lo na geladeira por 2 horas pelo menos. Ai é só servir esse maravilhoso Pudim de Geladeira de Morangos e ser feliz.
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Para preparar a receita de Pudim de Geladeira de Morangos, Você vai precisar de:
O morango é uma fruta deliciosa. Contudo, o que muitas pessoas não sabem é que possui benefícios muito interessantes para a saúde:
- Ajuda na perda de peso:
É uma das frutas recomendadas pelos nutricionistas em caso de uma dieta de emagrecimento. Baixo teor de açúcar e rico em água (90%), o morango contém apenas 35 calorias por 100 g. Portanto, não hesite em comprá-los no mercado, desde que você não os coma com uma tonelada de sorvete de baunilha ou chantilly.
- Facilita a digestão:
Se tiver uma baixa densidade calórica, o morango também facilita a digestão graças à presença de fibras. Se você tem constipação ou problemas intestinais, adicione este alimento com poderes laxantes e diuréticos à sua lista de compras.
- Ajuda no desenvolvimento do feto:
Costuma-se dizer que as mulheres grávidas querem morangos. Se isso nem sempre for verdade, esta fruta vermelha é, no entanto, benéfica durante a gravidez, pois contém uma grande dose de vitamina B9, também chamada de ácido fólico, o que garante um bom desenvolvimento fetal.
- Previne doenças cardiovasculares:
O morango é rico em potássio, o que contribui para uma boa saúde cardíaca. O consumo semanal regula a pressão arterial e, se os níveis de potássio forem altos o suficiente, a hipertensão pode até diminuir.
- Protege os olhos:
Como alguns peixes gordurosos, repolhos, brócolis ou goiaba, morangos protegem os olhos. Graças aos antioxidantes e à presença de vitamina C em sua composição, ajuda a combater a catarata, fortalecer a retina e combater os raios UV altamente agressivos.
Gostou de saber mais sobre como fazer um Pudim de Geladeira de Morango ? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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