Experimente Fazer essa Receita de Pão de Aveia com Banana e Canela Sem Glúten na Frigideira
Este pão de aveia com banana e canela é uma receita sem glúten, feita na frigideira. Perfeito para o café da manhã, ele é macio, saboroso e fácil de preparar. Ideal para uma refeição nutritiva e deliciosa.
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Experimente fazer este pão de aveia com banana e canela, uma receita simples e deliciosa que vai transformar seu café da manhã. Venha descobrir como é fácil preparar essa delícia em casa!
Experimente Fazer essa Receita de Pão de Aveia com Banana e Canela Sem Glúten na Frigideira
Esta receita deliciosa de pão de aveia com banana e canela é uma opção perfeita para o café da manhã. Feita na frigideira, é fácil de preparar e não contém glúten.
A combinação de banana madura e canela proporciona um sabor irresistível que agrada a todos.
O pão de aveia com banana e canela tem uma textura macia e úmida por dentro, com uma leve crocância por fora.
A banana madura adiciona doçura natural, enquanto a canela traz um toque de especiarias que complementa perfeitamente a aveia. É uma opção saudável e nutritiva para começar o dia.
Servido quente diretamente da frigideira, este pão é ideal para acompanhar uma xícara de café ou chá. É rápido de preparar e pode ser feito com ingredientes que geralmente temos em casa.
Além de saboroso, é uma ótima forma de incorporar mais aveia e frutas na dieta.
Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de farelo de aveia (ou flocos de aveia)
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo (ou demerara)
- 1 pitada de sal
- Canela a gosto
- Manteiga para untar a frigideira
Modo de Preparo
- Unte uma frigideira com manteiga.
- Corte uma das bananas em rodelas e espalhe-as na frigideira.
- Amasse a outra banana com um garfo até ficar bem homogênea.
- Em uma tigela, misture a banana amassada, farelo de aveia, ovo, açúcar mascavo, sal e canela.
- Despeje a mistura sobre as rodelas de banana na frigideira, espalhando bem.
- Tampe a frigideira e ligue o fogo baixo.
- Cozinhe até dourar de um lado, depois vire e doure o outro lado.
- Retire do fogo e sirva quente.
Dicas Extras
Variações de Ingredientes
- Farinha de Aveia: Se preferir, use farinha de aveia no lugar do farelo ou flocos de aveia.
- Açúcar: Substitua o açúcar mascavo por mel ou xarope de agave para uma opção mais saudável.
- Adicionais: Acrescente nozes ou passas à massa para um toque extra de sabor e textura.
Rendimento da Receita
Esta receita de pão de aveia com banana e canela rende aproximadamente 2 a 3 porções, ideal para um café da manhã em família.
Validade da Receita
O pão de aveia com banana e canela é melhor consumido fresco, mas pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Aqueça-o na frigideira ou no micro-ondas antes de servir.
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