Sopa para Quem tem Gastrite



Sopa para Quem tem Gastrite
6 Porções
Tempo: 40 min
Ingredientes:
  • 400g de peito de frango cortados em cubos e lavados
  • um fio de azeite
  • 2 dentes de alho
  • meia cebola
  • meio tomate
  • cheiro verde à gosto
  • Brócolis a gosto
  • 1 cenoura pequena
  • 1 batata pequena
  • meio chuchu
  • 1 pedaço pequeno de abóbora
  • 2 maxixes pequenos
  • 4 folhas de couve cortados
  • folhas de espinafre à gosto
  • sal à gosto

Modo de Preparo:
  • Coloque o fio de azeite, a cebola, o alho e o tomate e refogue em fogo baixo (para quem tem gastrite não pode deixar fritar). Apenas refogue.
  • Adicione o frango e o sal a gosto, refogue e se precisar adicione um pouco de água para terminar de refogar corretamente.
  • Adicione os legumes e refogue novamente, bem refogado, não deixe secar para não queimar.
  • Em seguida, acrescente água até cobrir todo o conteúdo e deixe ferver até cozinhar todos os legumes e o frango.
  • Observe quando for precisar ir acrescentando mais água, se precisar você adiciona se não tudo bem, tudo vai depender se o conteúdo amoleceu ou não.

Curiosidades Sobre a Receita

Hoje o Blog da Naoca traz a receita de sopa para quem tem gastrite, um problema chato, mas, controlável se você comer as coisas certas.

Receita de Sopa para quem tem Gastrite (de Frango)

Como todos sabem, quem tem gastrite sente aquela queimação no estômago, além de azia, náuseas e vômito, principalmente quando comemos algo errado.

Eu mesma já passei por esse problema e sei como é chato. A receita de hoje foi o que minha avó Naoca fez pra mim no passado e eu adorei.

Então vamos lá.

Leia também:

Para preparar a Receita de Sopa para Quem tem Gastrite, você vai precisar de:


Dicas Adicionais:

Acompanhe esse vídeo sobre sopas para gastrite

Em breve postaremos outras receitas de sopas para quem tem problemas estomacais.




9 Comentários Sobre
  1. Rafaela disse:

    Essa sopa me ajudou muito ❤

    1. valeriac disse:

      Fico feliz em ter ajudado.

  2. Chéster do Telégrafo disse:

    Adorei! Da um abraço na Naoca por mim!

    1. valeriac disse:

      Fico feliz que você gostou da receita, em breve terá mais. O seu abraço já foi encaminhado.

  3. Dilma Medeiros de Melo disse:

    Minha mãe tem diarréia constante acho que essa sopa vai dá um resultado bom

  4. Edgenia Ximenes Viana disse:

    Mas quem tem gastrite na pode comer tomate e muito menos o molho dele e também o alho

    1. Oi Edgenia. Na verdade essa restrição alimentar são para pessoas que adquiriram a bactéria da H. Pylori.
      https://cuidadospelavida.com.br/saude-e-tratamento/hpylori/

  5. Carlos Ossola disse:

    Bom dia. Gostaria de saber se essa receita pode ser feita na panela de pressão. Obrigado.

    1. Pode sim mas o tempo de cozimento vai diminuir bastante!

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Valéria Cristina

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