SUCO TIRA FOME: Veja essa receita de Suco Detox para Auxiliar no Emagrecimento

Publicado em 25/8/2024 - 15h00
Por: Valéria Cristina

Prepare um suco detox delicioso que acelera o metabolismo e tira a vontade de comer doces. Emagreça sem esforço com essa bebida!

SUCO TIRA FOME: Veja essa receita de Suco Detox para Auxiliar no Emagrecimento

Você já pensou em uma maneira simples e rápida de emagrecer sem passar fome? Esse suco detox é perfeito para quem quer perder peso com saúde e sem sofrimento.

Com apenas alguns ingredientes, você pode preparar essa bebida refrescante em menos de 10 minutos! Além de acelerar o metabolismo, ele ajuda a reduzir a vontade de beliscar durante o dia.

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 cenoura grande, descascada e picada
• Suco de 1 limão
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

1. Em um liquidificador, adicione a água, a cenoura picada e o suco de limão.
2. Bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
3. Se preferir, adicione adoçante a gosto e bata mais um pouco para misturar.
4. Sirva imediatamente e aproveite o seu suco detox fresquinho!

Para maiores detalhes da receita, veja o vídeo abaixo e siga o canal.

Dicas Extras

Para um preparo perfeito

Utilize cenouras frescas e bem firmes para garantir um suco com sabor mais intenso e nutrientes preservados.

Para variar na receita

Experimente adicionar uma fatia de gengibre ou algumas folhas de hortelã para dar um toque refrescante e termogênico ao suco.

Para deixar a receita saudável

Substitua o adoçante por mel ou stevia natural, que são alternativas mais saudáveis e menos processadas.

Para vender e rendimento da receita

O suco pode ser engarrafado e vendido em garrafas de 300ml. Com esta receita, você consegue aproximadamente 4 porções.

Tempo total de preparo

Essa receita leva cerca de 5 minutos para ser preparada, ideal para quem tem uma rotina agitada.

Você Sabia?

O suco detox de cenoura e limão é popular em várias partes do mundo, especialmente em países tropicais, devido aos seus benefícios digestivos e capacidade de ajudar no processo de desintoxicação do organismo.

Dúvidas sobre a Receita

Posso substituir a cenoura por outro legume?

Sim, você pode experimentar outros legumes como pepino ou aipo, que também possuem propriedades detox.

O suco pode ser armazenado?

É ideal consumir o suco fresco, mas pode ser armazenado na geladeira por até 24 horas em uma garrafa fechada.

O suco detox tira fome realmente funciona?

Sim, devido à presença de fibras da cenoura, ele proporciona uma sensação de saciedade, ajudando a controlar a fome.

Preciso adicionar adoçante?

Não necessariamente. O adoçante é opcional, principalmente se você prefere um suco mais natural e com menos calorias.

Posso consumir o suco várias vezes ao dia?

Sim, o suco pode ser consumido 1 a 2 vezes ao dia, preferencialmente nos intervalos entre as refeições.